会議で話に入れない時の英語｜割り込みフレーズを固定して言えるようにする

英語会議でタイミングを逃して黙るのを終わらせる。角が立ちにくい割り込みの言い方を「3ステップ」に固定し、立場別・オンライン会議別の例文までまとめ。
会議の仕事英語｜冒頭・確認・締めの型

会議で話に入れない：割り込みの言い方を固定する

英語会議で一番つらい瞬間って、ここです。

「今なら言える」って思ったのに、次の人が話し始めて、また終わる。結局、最後まで黙る。

しかも黙ったあと、帰り道でこうなる。

  • あれ言えばよかった…
  • 別に英語が難しい話じゃなかったのに…
  • 次からは言おう…（で、また言えない）

これ、語彙力の問題じゃなくて「割り込みの型がない」問題です。

割り込みって、英語以前に“作法”みたいなものがあって、型を持ってる人だけがスッと入れます。

今日はその型を、丸ごと固定します。

話に入れない原因は、だいたいこの2つ

  • タイミング待ちをしてしまう（完璧な隙を探して、永遠に来ない）
  • 入ったあとの一文が長い（結局、切ったのに要点が見えず気まずい）

なので逆の動きをします。

  • タイミングは自分で作る
  • 入ったら短く終える

結論：割り込みは「合図→一言→返す」で十分

割り込みの完成形はこれです。シンプルに3ステップ。

割り込みの3ステップ（固定）

  1. 合図：入る許可を取る（やわらかく）
  2. 一言：言いたいことは1文で終える
  3. 返す：話を相手に戻す（空気を荒らさない）

この順番にすると、相手はこう感じます。

  • 「止められた」じゃなく「整理された」
  • 「遮られた」じゃなく「補足された」

つまり、割り込みが“攻撃”になりません。

そのまま使える：合図フレーズ（角が立ちにくい順）

温度感 英語フレーズ 日本語の感覚
やわらかい Can I jump in for a second? ちょっとだけ入っていい？
やわらかい Sorry to interrupt, but can I add something? 遮ってごめん、少し補足していい？
丁寧 If I may, I’d like to add one point. 差し支えなければ一点だけ
短く Quick point. 一点だけ
質問で入る Quick question— 確認なんだけど…

選び方のコツ

慣れるまでは Can I jump in for a second? を一択で固定するとラクです。

言えた瞬間に、会議の空気が「入ってOK」モードになります。

次が本体：入ったあとの“一言”はこの型で言う

割り込みが成功するかどうかは、合図より次の1文で決まります。

長くなると「何のために割り込んだの？」になり、短いと「助かった」になります。

一言の型（このまま使える）

  • Just to clarify, ___.
  • The key point is ___.
  • From my side, ___.
  • I think the risk here is ___.
  • To move forward, we could ___.

そして最後に「返す」。これが大事です。

最後の“返す”で空気が決まる（ここを固定）

目的 英語フレーズ
話を相手に戻す That’s all from me—please go ahead.
確認して戻す Does that make sense? Then please continue.
短く締める Anyway, back to you.

ここが効く理由

割り込みは「入る」より「出る」が難しいです。

返しの一言があるだけで、相手は安心して会話を戻せます。

ミニ台本：よくある場面を丸ごとコピペで

1) 反対じゃないけど、方向を整えたい

Can I jump in for a second?

The key point is what we’re deciding today.

That’s all from me—please go ahead.

2) 誤解が起きそうなので一旦止めたい

Sorry to interrupt, but can I clarify one thing?

Just to clarify, we’re talking about X, not Y.

Anyway, back to you.

3) リスクだけ先に置きたい（短く）

Quick point.

I think the risk here is the timeline.

Please continue.

4) 会話が細部に入りすぎたので戻したい

Can we take a quick step back?

To move forward, we could agree on the approach first.

Back to you.

この「台本」を持ってるだけで、黙る確率がガクッと下がります。

オンライン会議で被せてしまう問題：この一言で守る

オンラインはタイムラグがあるので、どうしても被ります。

被った瞬間に焦って黙ると、また入れなくなる。

ここも固定でOKです。

状況 英語
被ってしまった Sorry—I think we spoke at the same time.
相手を優先して引く Please go ahead.
自分が続けたい Do you mind if I quickly finish this point?

コツ

被ったときに「沈黙」だけはしない。一回しゃべって場を整えると、その後また入れます。

立場が弱いとき（上司・顧客がいる）：丁寧に入る短文

立場が弱いときほど、長い前置きは逆効果です。

丁寧＋短文で、サッと入ってサッと出る。これが一番安全。

  • If I may, just one point.
  • May I add a quick note?
  • Sorry to interrupt—just to clarify.

入ったあとは、1文で終えます。

  • The key point is ___.
  • Just to clarify, ___.

最後に返す。

  • That’s all from me—please continue.

よくある失敗：言えない人ほど“ここ”で止まる

  • 合図を探しすぎる（完璧な隙は来ない）
  • 入ったあとに説明が始まる（割り込みが重くなる）
  • 返さずに居座る（空気が荒れる）

だから、今日からはこれだけ。

今日の固定（これだけ覚える）

Can I jump in for a second?

The key point is ___.

That’s all from me—please go ahead.

これが言えたら、会議で「黙る」はかなり減ります。

完璧に言おうとしなくていいです。むしろ、少し雑でも同じ型で毎回入るほうが強い。

……正直、ここまで固定すると、英語というより“会議の操作”になります。

次は、割り込みだけじゃなく「確認」と「要約」で会議をさらに握る型に進みます。