聞き取りが不安なとき｜最初に伸ばすポイント（仕事英語）

オンライン英会話のレッスン。講師が話し始める。

でも、何を言っているか分からない。

「分かりません」と言えずに、とりあえず「Yes」と答える。講師は話を続けるけれど、ますます分からなくなる。

聞き取りは、全部聞こうとしなくていい。

キーワードを拾って、確認しながら進む。それだけで、会話は成り立ちます。

最初に伸ばすポイント：全部じゃなくていい

聞き取りで大事なのは、全部聞き取ることではありません。

次の3つができれば、会話は続きます。

ポイント	やること	効果
キーワードを拾う	重要な単語だけ聞き取る	話の内容が分かる
確認を入れる	理解したか確かめる	誤解を防ぐ
ペースを調整する	ゆっくり話してもらう	聞き取りやすくなる

この3つを意識するだけで、聞き取りの不安は減ります。

ポイント1：キーワードを拾う

文章を全部聞き取ろうとすると、疲れます。

大事なのは、キーワードだけ聞き取ることです。

「I think we should discuss the project schedule next week」と言われたとき、全部聞き取れなくても、「project」「schedule」「next week」が聞こえれば、「来週プロジェクトのスケジュールについて話す」と分かります。

全部聞こうとしない。

キーワードを拾う。それで十分です。

ポイント2：確認を入れる

聞き取れたと思っても、確認します。

確認すれば、誤解を防げます。

聞き取れたと思っても、確認する癖をつけてください。

ポイント3：ペースを調整する

講師が早口で話すと、聞き取れません。

その場合、ゆっくり話してもらうように頼みます。

• 「Could you speak more slowly?」（もっとゆっくり話してもらえますか？）
• 「Please speak slowly.」（ゆっくり話してください）

遠慮する必要はありません。

ゆっくり話してもらえば、聞き取りやすくなります。

レッスン中の対処：3つの方法

聞き取れなかったとき、その場でできる対処法があります。

対処1：聞き返す

聞き取れなかったら、すぐに聞き返します。

聞き返すのは、恥ずかしいことではありません。

分からないまま進む方が、問題です。

対処2：要約して確認する

長い説明を聞いたとき、自分の理解を確認します。

「So, you`re saying...」（つまり、〜ということですね）と言って、自分の理解を伝えます。

講師が「Yes, exactly」と言えば、正しく理解できています。「No, not exactly」と言われたら、講師が言い直してくれます。

要約して確認すれば、誤解がなくなります。

対処3：ゆっくり話してもらう（日本語で説明）

「ゆっくり話してください」と英語で言えなくても、ジェスチャーで伝えられます。

手で「ゆっくり」の動作をすれば、講師は理解してくれます。

言葉が出なくても、伝える方法はあります。

よくある失敗2つ→回避

失敗1：我慢する

聞き取れないのに、「Yes」と答え続ける。

でも、これを続けると、会話が成り立ちません。

行動	結果
聞き取れないまま我慢	会話についていけない
すぐに聞き返す	会話が続く

我慢しない。

聞き取れなかったら、その場で聞き返してください。

失敗2：全部聞こうとする

「全部の単語を聞き取らないと」と思って、神経を使いすぎる。

でも、全部聞き取る必要はありません。

ネイティブ同士でも、全部の単語を聞き取っているわけではありません。

キーワードを拾って、文脈から理解しています。

全部聞こうとしない。

キーワードだけ拾えば、十分です。

今日からの3ステップ

Step1：確認フレーズを3つ決める（5分）

次のレッスンで使う、確認フレーズを3つ決めます。

この3つを紙に書いておきます。

レッスン中、手元に置いて、すぐ使えるようにしてください。

Step2：レッスンで使う（当日）

次のレッスンで、決めた3つのフレーズを使います。

使うタイミング：

• 聞き取れなかったとき → 「Sorry?」
• 理解を確認したいとき → 「You mean...?」
• 講師が早口のとき → 「Slowly, please.」

1回のレッスンで、3回使ってみてください。

それだけで、会話がスムーズになります。

Step3：復習で1個残す（レッスン後5分）

レッスンが終わったら、次のことを確認します。

次回も使いたいフレーズを1つ選んで、メモしてください。

これを繰り返せば、自然と使えるようになります。

まとめ：全部聞こうとせず、確認しながら進む

聞き取りは、全部聞き取る必要はありません。

キーワードを拾って、確認しながら進む。それだけで、会話は成り立ちます。

タイミング	やること
今日	確認フレーズを3つ決める
次回レッスン	3つのフレーズを使う（聞き返し・確認・ゆっくり依頼）
レッスン後	使ったフレーズを確認、次回も使う1つを選ぶ

我慢しない。全部聞こうとしない。

確認フレーズを使って、会話を続ける。それが、聞き取りの不安を減らす方法です。

今日、確認フレーズを3つ決めてください。

それができたら、もう聞き取れなくて黙る必要はありません。