雑談が苦手でも大丈夫｜仕事英語の入り口を作るコツ

会議が始まる前の5分。海外メンバーと画面越しに待っている。

「何か話さなきゃ」と思うけれど、何を言えばいいか分からない。沈黙が続いて、気まずい空気が流れる。

雑談が苦手な人は、「面白い話」をしようとしています。でも、仕事の雑談は、面白くなくていい。

短い一言と、簡単な質問。これだけで、会話は続きます。

雑談は「面白い話」じゃない

雑談を難しく考えすぎると、言葉が出なくなります。

仕事の場での雑談は、「沈黙を埋めるための短いやり取り」です。笑わせる必要も、深い話をする必要もありません。

「天気がいいですね」「週末はどうでしたか」「今日は移動が大変でしたか」。こんな、ありふれた話で十分です。

大事なのは、話の中身ではなく、会話が続くこと。そのための型があります。

会話を続ける順番：短文→質問→拾う

雑談には、シンプルな流れがあります。

順番	やること	目的
①短文	一言だけ言う	話のきっかけを作る
②質問	相手に聞く	話を相手に渡す
③拾う	相手の言葉を繰り返す	会話を続ける

この3ステップで、会話が回ります。

①短文：一言だけ言う

「今日は天気がいいですね」「少し寒いですね」。これだけでいい。

長く話そうとしなくていい。一言だけ言って、次の質問につなげます。

②質問：相手に聞く

一言言ったら、すぐに質問します。

質問をすれば、相手が答えてくれます。自分が話し続けなくていい。

③拾う：相手の言葉を繰り返す

相手が「週末は公園に行きました」と言ったら、「公園、いいですね」と繰り返す。

これだけで、相手は「話を聞いてくれている」と感じます。そこから、また質問すれば、会話が続きます。

短文→質問→拾う→質問。この繰り返しが、雑談です。

よく使う話題：安全な範囲

何を話せばいいか迷ったら、次の5つから選んでください。

話題1：天気

一番無難で、誰でも答えられます。

一言	質問
今日は暖かいですね	そちらの天気はどうですか？
雨が降っていますね	そちらは晴れていますか？

話題2：週末

月曜の会議なら、週末の話が使えます。

• 週末はどうでしたか？
• ゆっくりできましたか？
• 何かしましたか？

「何もしてません」と言われても、「リラックスできたんですね」と返せば大丈夫。

話題3：移動・場所

リモート会議なら、どこから参加しているか聞けます。

話題4：近況

「最近どうですか？」と聞くだけ。

相手が「忙しいです」と言えば、「大変ですね」。「落ち着いています」と言えば、「良かったですね」。どちらでも返せます。

話題5：仕事（軽い話題）

深い話はしません。軽い確認だけ。

• 今日の会議、どのくらいかかりそうですか？
• 他にも会議がありますか？
• 忙しい時期ですか？

これなら、プライベートに踏み込まず、安全に話せます。

よくある失敗2つ→回避

失敗1：話題を広げすぎる

「週末何をしましたか？」と聞かれて、「映画を見ました」と答えたら、相手が「どんな映画ですか？」と聞いてくる。

そこで、映画の内容を詳しく説明しようとして、詰まる。

詳しく話さなくていい。「アクション映画です」「面白かったです」。これだけ言えば、相手が次の質問をしてくれます。

話を広げようとせず、短く答えて、質問を返す。これが雑談のコツです。

失敗2：完璧な英語を狙う

「正しい文法で」「きれいな表現で」と考えると、言葉が出なくなります。

雑談は、完璧じゃなくていい。単語を並べるだけでも伝わります。

言いたいこと	シンプルな言い方
週末は何もしませんでした	Nothing special（特に何も）
最近忙しいです	Very busy（とても忙しい）
天気が良くて嬉しいです	Nice weather（良い天気）

文章にならなくても、単語だけで十分伝わります。

今日からの3ステップ

Step1：準備する一言（3分）

次の会議で使う「一言」を、1つだけ決めておきます。

この中から1つ選んで、紙に書く。それだけで準備完了です。

Step2：質問を用意する（2分）

一言の後に続ける質問を、1つだけ決めます。

「そちらの天気はどうですか？」「週末は何かしましたか？」

質問は、Yes/Noで答えられないものが続けやすい。「How」「What」で始まる質問を選んでください。

Step3：困ったときの戻し方（当日）

会話が途切れたら、次の言葉で戻します。

これを言えば、相手がまた話してくれます。自分が話し続けなくていい。

まとめ：短文と質問で回す

雑談は、面白い話をする場ではありません。

短文→質問→拾う。この3ステップを繰り返すだけです。

やること	例
短文	今日は天気がいいですね
質問	そちらの天気はどうですか？
拾う	晴れているんですね、いいですね

完璧に話そうとしない。単語を並べるだけでも、会話は続きます。

今日、次の会議で使う「一言」を1つ決めてみてください。それを言えたら、もう雑談は始まっています。