オンライン英会話、「やりたい気持ちはあるのに時間がない」ってやつ、いちばん多いです。
- 仕事や家事で、気づいたら夜
- 予約の時間が近づくほど憂うつ
- 受けられない日が続くと、そのまま止まる
でもこれ、時間がないから無理なんじゃなくて、“受け方が重い”だけのことが多いです。
やることを軽くすると、忙しくても続きます。
まず結論:時間がない人は「受け方」を変えると回る
時間がない人が詰まる原因は、だいたいこの3つです。
- 毎回ちゃんと準備しようとする
- 25分を“まとまった時間”として扱う
- 受けられない日があるとリズムが壊れる
ここを逆にします。
- 準備ゼロで始める
- 25分は「短い」と考える
- 週の中に“逃げ道”を作る
ポイント:忙しい人ほど、完璧を捨てた方が結果が出ます。続くからです。
60秒で切り分け:あなたの「時間がない」はどのタイプ?
時間がないにも種類があります。詰まってる場所が違います。
| タイプ |
起きること |
効く対処 |
| 予定が読めない |
固定枠が崩れる |
直前枠で回す |
| 疲れて無理 |
帰宅後に脳が死ぬ |
短いメニューにする |
| 朝しかない |
起きれない/続かない |
朝用の軽い手順にする |
| 夜しかない |
眠くて集中できない |
夜用の短縮メニューにする |
共通:時間を増やすのは無理なので、受け方を軽くして“入る”ようにします。
忙しい人の基本設計:週1固定+週1保険(これが強い)
忙しいと固定枠が崩れます。だから最初から保険を入れます。
| 枠 |
内容 |
狙い |
| 固定枠 |
週1(同じ曜日・同じ時間) |
習慣の芯 |
| 保険枠 |
週1(直前予約でOK) |
途切れを防ぐ |
ポイント:保険枠があると「今週ゼロ」を避けられます。ゼロにならなければ、続きます。
準備ゼロで回す:固定メニューを3つに絞る
忙しい人は、レッスン内容を毎回考えると止まります。
だからメニューを固定します。
メニュー① 近況だけ(最軽量)
- How was your week?
- What did you do today?
- What are you going to do tomorrow?
これだけで25分埋まります。
メニュー② 仕事だけ(実用)
- Today I had a meeting about ___.
- The difficult part was ___.
- Next time, I want to say ___.
メニュー③ 復習だけ(定着)
- Last time, I learned “___”.
- I want to use it today.
これで十分:忙しい日はメニュー①だけでOK。
“続いた”が積み上がる方が、英語力より価値があります。
時間がない人ほど効く:レッスンを短く感じさせるコツ
25分が重い人は、頭の中で「25分フルで頑張る」と思ってます。
逆にこう考えます。
- 最初の5分だけ乗り切る
- 途中で詰まったら短文で逃げる
- 最後に1個だけ持ち帰る
逃げフレーズ:Let me think. / In simple words... / I’m stuck. Help me.
これがあるだけで、負担が下がります。
次のレッスンでやること(Step1-3)
次回は、時間を増やすんじゃなく、受け方を変えます。
- 週1固定+週1保険を決める
固定が崩れてもゼロにならない仕組み。
- メニューを固定する(①近況だけ)
忙しい週は①だけでOK。
- 最後に1個だけ持ち帰る
What is one thing I should improve?
目標:忙しくても“ゼロ週”を作らない。これができると、自然に伸びます。
よくある質問
夜しか無理で、眠くて集中できません
それは次の記事で、夜専用の短い受け方(眠くても回る)に落とします。
朝が続きません
それも別記事で、朝用の現実的な時間設計を作ります。
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